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速讯:菌菇汤热量?

日期:2023-06-05 11:35:56 来源:南方养生网


(资料图片)

热量:19大卡(100克)。主料:鸡胸脯肉200克 猪肉200克

辅料:黄瓜2根, 香菇10朵 ,香肠2根, 菜花半个 ,鹌鹑蛋15个, 藕200克 土豆1个 ,豆腐皮1张, 海www.nfysw.com带半张。

调料食盐适量, 鸡精适量 ,葱10克 ,姜10克 ,花椒适量, 干辣椒适量 ,生抽2大勺。 蒜泥适量, 豆瓣酱2大勺 ,独蒜2只, 红尖椒适量, 植物油2大勺 ,鸡汁适量 ,水1500毫升, 胡椒粉1/2小勺, 白糖10克 ,花椒油1小勺 ,芝麻适量 ,辣椒油1小勺。

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